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多肉多米饭 半数成年人太胖

发布:2020-06-29 热度:770℃



多肉多米饭 半数成年人太胖

我国两名成年人中,就有一名面对超重或肥胖问题!

卫生部长拿督斯里苏巴玛廉指出,我国成年人中,近20%人属于肥胖及30.3%人超重。换言之,约50%的成年人,不符合健康体重标准。

过去20年来,我国的肥胖人数增加了4倍之多。卫长指出,根据国家健康与疾病调查,18岁以上国人的肥胖率,从1996年佔全国总人口的4.4%,增至2006年的14%,在2011年更是达到15.1%,而2015年还突破17.7%。

他对此数据感到担忧,表示肥胖将连带造成许多健康问题,如心血管疾病、高血压、糖尿病等等。

「糖尿病是隐形疾病。现在没察觉并不表示不会发生,很有可能在15年后,他们因糖尿病出入医院、截肢,甚至致盲。」

他也强调,国人患有糖尿病的比例,也随着肥胖比例上升,从1996年的11.6%上升至去年的17.5%。

「不仅如此,我国也只有6%的人每日摄取足够的纤维量。」

苏巴玛廉今日在2016年大马农业、园艺及农业旅游博览会上致辞时,如是指出。出席今日活动的包括农业部秘书长拿督斯里依斯迈、卫生部副部长拿督斯里希米尔、卫生部秘书长拿督斯里陈超明及青年及体育部秘书长拿督洛曼。

本年度的大马农业、园艺及农业旅游博览会主题为「我们的食物,我们的未来」,提倡要吃得健康。苏巴玛廉在活动上与农业及农基工业部长拿督斯里阿末沙比里一同为「健康餐盘」活动主持推介。

他称,「健康餐盘」是卫生部与农业部跨部门合作,挽救我国肥胖问题而推出的计划。

「人民都按自己的偏好进食,日常摄取肉类、米饭等碳水化合物与动物脂肪佔多数,这些都是高热量的食物。」

「不用多说,我们每次出席宴会时,都可看到肉类比蔬菜更受欢迎。」

他认为,若人人都按照「健康餐盘」所提供的标准,即是每日摄取2份蔬果、3份青菜,相信在未来5年来的调查结果,国人肥胖与不健康水平都会下降。


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